Ресурси вашої дитини школа використала повністю: вони пішли на ось це сидіння тихо, стояння струнко, стримування емоцій і сум за вами. Дитина виходить зі школи спустошенною. Але замість того, щоб кинутися в обійми тих, за ким вона так нудьгувала і в кому відчувала потребу, дитина гарчить, що ви їй дали з собою бридкий бутерброд, однокласники неприємні, математику вона ненавидить, брат тупий, а кіт бісить. І взагалі, ви найгірша / -ий в світі мама / тато! Що трапилося?
Так виражається динаміка прихильності. Дитина дуже потребувала вас, а вас з нею не було. Звичайно, вашої провини в цьому немає, це просто пояснення того, що підсвідомо відчуває дитина, її мозок запрограмований на те, щоб в момент потреби шукати вас. Шукає вона 6-7 годин, після чого вона ображена, вона атакує. Тому що вона хоче захистити себе від того, що може повторитися. Таку поведінку іноді називають «захисною прихильністю». При цьому, «накриває» їх цієї «захисною прихильністю», коли діти виснажені школою і всім тим, що вони зобов’язані в ній робити, тому стриматися і «не гарчати» – сил уже немає. І ось, виходимо зі школи і впадаємо в істерику. Що ви можете з цим зробити, щоб зменшити або зовсім уникнути такого фіналу шкільного дня?

1. Дайте більше себе

Намагайтеся дати дітям більше себе вранці, до школи. Для цього заведіть свій будильник на 15 хвилин раніше і побудьте з дитиною довше. Пообіймайтеся, подурійте, поснідайте разом.

2. Відправте себе до школи

Звичайно, ви самі не зможете відправитися туди фізично. Але ви можете покласти записку в ланчбокс. Скажіть, що залишили для неї під партою листівку або сердечко. Покладіть дитині в рюкзак вашу з нею фотографію.

3. Перетворіть «бувай» в «привіт»

Замість того, щоб концентруватися на прощанні з дитиною і розписуванні всіх принад шкільного дня, переведіть її увагу на те, як ви знову побачитеся: «Будь розумницею, а коли я прийду забрати тебе, то давай підемо в кафе / на ігровий майданчик / проїдемося на велосипедах!» І тоді дитина думає не про довгий день без вас, а про те, як буде чудово разом.

4. Використовуйте ритуали

Ми, люди, любимо постійність: тоді ми знаємо, чого очікувати і відчуваємо себе в безпеці. Нехай у вас буде ранкова рутина, в якій ви проявляєте любов і ласку, хай у вас будуть ритуали прощання, ритуали вітання і ритуали після повернення додому. Коли емоції зашкалюють, дітям потрібні ці ритуали як рятувальна шлюпка.

5. Створіть простір для емоцій

Якщо дитина випускає пар – прийміть це. Адже ви тепер знаєте, чому вона так реагує. Це не тому що вона погана дитина, а тому що їй потрібна розрада, підбадьорення, увага. Поки ви повертаєтеся додому, а дитя «гарчить і шипить», будьте поруч: «Довгий був день, правда? Ти жахливо втомився, так? Тобі потрібен час для того, щоб прийти в себе, скажи? Я тебе розумію, іноді все так вимотує, що хочеться кричати, ми з усім справимося з тобою. »

Застосовуйте цю техніку і побачите: дитина буде радісно бігти в ваші обійми після уроків.